เราควรล้างมือเวลาไหนบ้าง

เพื่อป้องกันการระบาดรอบ 2 ของ COVID-19
เราทุกคนต้องไม่การ์ดตกกันนะคะ โดยการ
???? สวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปในที่สาธารณะ
???? เว้นระยะห่างทางสังคม
???? ล้างมือบ่อยๆ
❓เราควรล้างมือเวลาไหนบ้าง มาดูกันเลยค่าา
1. ก่อนรับประทานอาหาร ????
2. ก่อนปรุงอาหาร ????
3. ก่อนและหลังดูแลผู้ป่วย ????????‍⚕️
4. หลังไอ จาม ????
5. หลังสัมผัสพื้นผิว วัตถุต่างๆ นอกบ้าน รวมถึงเงิน ????
6. ก่อนและหลังใช้ห้องน้ำ ????
7. หลังทิ้งขยะ ????
8. หลังสัมผัสสัตว์เลี้ยง ????
???? รู้หรือไม่ การล้างมือที่ถูกต้อง ต้องล้างด้วยน้ำและสบู่ หรือแอลกอฮอร์เจล นานอย่างน้อย 20 วินาที
ติดต่อสอบถามถามเพิ่มเติมได้ที่
Line : @unitynusringcare
Tel ????: 063-526-5593
E-mail ????: unitynursingcare@gmail.com
หมายเหตุ : ให้บริการในเขตพื้นที่ กรุงเทพฯ และปริมณฑล

ความดันโลหิตสูง (Hypertension)

ความดันโลหิต (Blood pressure) คือค่าคแรงดันของกระแสเลือด ซึ่งเกิดจากการสูบฉีดของหัวใจ โดยความดันโลหิต มี 2 ค่า

1. ความดันช่วงบน (Systolic blood pressure) เป็นความดันโลหิตขณะที่หัวใจบีบตัว
2. ความดันช่วงล่าง (Diastolic blood pressure) เป็นความดันโลหิตขณะหัวใจคลายตัว

โดยระดับความดันโลหิตที่สูง คือ ความดันช่วงบนมากกว่า 140 มิลลิเมตรปรอท (mmHg.) หรือ ความดันช่วงล่างมากกว่า 90 มิลลเมตรปรอท (mmHg.)

หรือหากสูงทั้ง 2 ช่วง ก็มีโอกาสที่จะเกิดภายะแทรกซ้อนได้มากเลยค่ะ

อาการที่บ่งบอกว่าคุณอาจมีภาวะความดันโลหิตสูง ที่พบบ่อย มีดังนี้

???? ปวดศีรษะ

???? หน้ามืด

???? คลื่นไส้ อาเจียน

???? ตาพร่ามัว

หากคุณมีอาการต่างๆ เหล่านี้อย่าลืมตรวจเช็คความดันกันด้วยนะคะ เพราะหากปล่อยไว้ไม่ไปรักษา หรือควบคุมความดันโลหิต ให้อยู่ในระดับปกติ อาจทำให้เกิดหลอดเลือดสมองแตก(Stroke) ได้ค่ะ

สนใจบริการ
#พาผู้สูงอายุไปโรงพยาบาล #ดูแลเจาะเลือดที่บ้าน #บริการทำแผลที่บ้าน #บริการวางแผนสอนดูแลผู้ป่วยผู้สูงอายุที่บ้าน

ติดต่อสอบถามถามเพิ่มเติมได้ที่
Line : @unitynursingcare
Tel ????: 063-526-5593
E-mail ????: unitynursingcare@gmail.com
www.unitynursingcare.com

หมายเหตุ : ให้บริการในเขตพื้นที่ กรุงเทพฯ และปริมณฑล

แผลกดทับ (Pressure sore)

แผลกดทับ (Pressure sore)

เกิดจากเนื้อเยื่อและหลอดเลือดขาดสารอาหารจากการถูกแรงกดทับ ทำให้การไหลเวียนเลือดบกพร่อง ทำให้เกิดเนื้อเยื่อตายได้

แผลกดทับเกิดได้มาก เมื่อผู้ป่วยอยู่ในท่านอน ซึ่งจะเกิดบริเวณก้น สะโพก ส้นเท้า

การดูแลเพื่อป้องกันการเกิดแผลกดทับ
1. เปลี่ยนท่าหรือกระตุ้นให้ผู้ป่วยเปลี่ยนอิริยาบททุก 2 ชั่วโมง
2. ดูแลผิวหนังให้แห้งสะอาด ทาโลชั่นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
3. กรณีผู้ป่วยติดเตียงให้ยกผู้ป่วยแทนวิธีการดึกลาก
4. ไม่ปล่อยให้ผิวหนังแห้งแตกหรือปนเปื้อนสิ่งขับถ่าย
5. ใช้อุปกรณ์เสริมเพื่อลดแรงกดทับ เช่น หมอนโดนัท
6. ดูแลให้ผู้ป่วยได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนเพื่อให้เนื้อเยื่อได้รับสารอาหารและออกซิเจนอย่างเพียงพอ

กรณีหากเกิดแผลกดทับแล้ว ต้องทำความสะอาดแผลตามที่แพทย์ พยาบาลแนะนำ หากดูแลรักษาเบื้องต้นไม่หาย แผลมีแดงร้อน มีหนองซึม หรือมีขนาดใหญ่ขึ้น ควรรีบไปโรงพยาบาล

โซเดียม (Sodium)

โซเดียม (Sodium)

มาดูกันค่ะว่า คืออะไร?

โซเดียม เป็นเกลือแร่ที่ช่วยควบคุมความสมดุลของน้ำนอกเซลล์และในระบบหมุนเวียนของร่างกาย

การปฏิบัติตนสำหรับผู้ป่วยที่ใส่ท่อหลอดลมคอ (Tracheostomy tube)

การปฏิบัติตนสำหรับผู้ป่วยที่ใส่ท่อหลอดลมคอ (Tracheostomy tube)

1. ดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้เสมหะอ่อนนุ่ม ขับออกง่าย
2. หลีกเลี่ยงที่อากาศเย็น หรือแห้งจัด เพราะจะทำให้เสมหะแห้งและขับออกได้ยาก
3. หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ชุมชนแออัดและการใกล้ชิดกับคนที่เป็นหวัด เพราะจะทำให้ติดเชื้อได้ง่าย
4. เมื่อออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน ควรใช้ผ้าเช็ดหน้า หรือผ้าพันคอปิดคอ เพื่อป้องกันสิ่งสกปรกเข้าไปยังหลอดลม
5. ไม่ดูดเสมหะหลังการทานอาหารเพราะจะทำให้เกิดการสำลักอาหารลงปอดได้
6. ฝึกการสื่อสาร โดยใช้นิ้วมืออุดท่อหลอดลมคอขณะสื่อสารเป็นระยะเวลาสั้นๆ หรือการเขียนบอกในกระดาษ
ข้อควรระวัง
ระวังน้ำเข้าไปในท่อหลอดลมคอ เช่น ขณะอาบน้ำ การโดยสารทางเรือ หรือการออกจากบ้านขณะฝนตกเพราะจะทำให้เกิดการสำลักน้ำและขาดอากาศได้

สนใจบริการ
#พาผู้สูงอายุไปโรงพยาบาล #ดูแลเจาะเลือดที่บ้าน #บริการทำแผลที่บ้าน #บริการวางแผนสอนดูแลผู้ป่วยผู้สูงอายุที่บ้าน

ติดต่อสอบถามถามเพิ่มเติมได้ที่
Line : @unitynursingcare
Tel ????: 063-526-5593
E-mail ????: unitynursingcare@gmail.com
www.unitynursingcare.com

หมายเหตุ : ให้บริการในเขตพื้นที่ กรุงเทพฯ และปริมณฑล